Kemajuan teknologi saat ini sangat memudahkan manusia untuk melakukan banyak hal, termasuk dalam urusan bermain game. Munculnya gadget - gadget canggih seperti Playstation, Nintendo bahkan perangkat seluler pun memudahkan mereka untuk bermain game. Variasi permainan yang ditawarkan pun sangat beragam. Tentu dengan kemudahan seperti itu, bisa membuat seseorang bermain game kapan saja.

Tapi tahukah anda, terlalu sering main game apalagi dalam jangka waktu yang lama bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Apa saja efek buruknya? Berikut dibawah ini :

1. Kecanduan

Sudah bukan rahasia lagi, keasyikan main game cenderung membuat seseorang mengalami kecanduan. Kecanduan pada video game ini disebut gangguan kontrol impuls, hampir mirip dengan judi. Gejalanya sangat mudah diketahui seperti penurunan atau kenaikan berat badan, sering mengabaikan kebersihan pribadi, pola tidur yang terganggu bahkan kurangnya interaksi sosial dengan lingkungan.

2. Masalah penglihatan

Terlalu sering main game, apalgi dengan frekuensi waktu yang lama bisa menyebabkan gangguan penglihatan, seperti glaukama, terutama dikalangan pengguna yang rabun. Selain itu, terlalu menatap layar yang sangat terang saat main game juga sangat berbahaya bagi komponen fisik mata, karena biasanya kita cenderung berhenti berkedip, sehingga dapat membuat mata jadi kering.

3. Playstation tumb

Playstation tumb bisa mempengaruhi siapa saja yang sering main game dengan menggunakan controller D-pad. Kondisi ini biasanya ditandai dengan mati rasa dan kesemutan dibagian jempol. Jempol biasanya juga akan tampak membesar serta melepuh.